High Protein Milchreis mit warmen Kirschen

High Protein Milchreis mit warmen Kirschen - Team Vegan © vegan t shirt

Zutaten für 4 Personen:

Für den Milchreis:

1l Pflanzendrink

250g Milchreis

Mark von 1 Vanilleschote

1 EL Zimt

50g Kraftquelle Natur Protein

1 Prise Salz

Für die warmen Kirschen:

1 Glas Sauerkirschen

1 EL Vanillepuddingpulver

2 EL Agavendicksaft

Zubereitung:

  1. Für den Milchreis alle Zutaten in einen Topf geben und unter Rühren aufkochen lassen. Für 25 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Dann probieren, ob der Reis weich genug ist, sonst noch etwas länger köcheln lassen.
  2. Die Kirschen in einen Topf geben. Das Vanillepuddingpulver in eine kleine Schüssel geben und 5 EL des Kirschsaftes dazugeben, mit einem Schneebesen glattrühren.
  3. Die Kirschen aufkochen und nun die Vanillepuddingpulver Mischung unterrühren und unter ständigem Rühren eine weitere Minute köcheln lassen.
  4. Das Protein-Pulver unter den Milchreis rühren. Nun den Milchreis in eine Schüssel geben und mit den warmen Kirschen genießen! 

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Diese Website ist durch reCAPTCHA geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von Google.


Beliebt

Spare 25%
Not the same but equal - Original - Damen Organic Shirt
Normaler Preis €39,99 Sonderpreis €29,99
Spare 17%
Ausverkauft
Spare 30%
Vegains – Muskelaufbau Vegan: Die 9 Wochen Muskelmasse Transformation
Normaler Preis €19,99 Sonderpreis Von €13,99
Spare 25%
Not the same but equal - Unisex Organic Shirt
Normaler Preis €39,99 Sonderpreis €29,99
Spare 14%
Love all the same way - Damen Organic Shirt
Normaler Preis €34,99 Sonderpreis €29,99
Spare 17%
Not your mom [div] - Unisex Organic Hoodie
Normaler Preis €59,99 Sonderpreis €49,99
Spare 25%
Friends - Damen Organic Shirt
Normaler Preis €39,99 Sonderpreis €29,99
Spare 25%
Du liebe Seele hinter mir - Backprint [ENA] - Damen Organic Shirt
Normaler Preis €39,99 Sonderpreis €29,99
Ausverkauft
Kork Geldbeutel „Jungle“
Normaler Preis €14,99 Sonderpreis €9,99
Spare 14%
Nicht gleich aber gleichwertig - Damen Organic Shirt
Normaler Preis €34,99 Sonderpreis €29,99
Spare 17%
Love all the same way - Unisex Organic Hoodie
Normaler Preis €59,99 Sonderpreis €49,99
Spare 25%
VGN PWR - Unisex Organic Shirt
Normaler Preis €39,99 Sonderpreis €29,99
Spare 70%
Not The Same But Equal - Poster
Normaler Preis €39,99 Sonderpreis Von €11,99
Spare 40%
Not the same but equal - Organic Jutebeutel
Normaler Preis €24,99 Sonderpreis €14,99
Spare 14%
Go eat your carrots [div] - Damen Organic Shirt
Normaler Preis €34,99 Sonderpreis €29,99
Spare 14%
Not the same but equal - Damen Organic Tanktop
Normaler Preis €34,99 Sonderpreis €29,99