Zutaten:

1 reife Banane

2 EL Haferflocken

1 EL Leinsamen

1 Esslöffel Erdnussbutter

2 Esslöffel Hanfsamen oder veganes Proteinpulver

450 ml Mandelmilch

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig mixen.