Zutaten:
60g Leinsamen
440 ml Reisdrink
2 TL gemahlene Vanille
70g Haferflocken
80g Datteln
80g Blaubeeren
440g Eiswürfel
1 Prise Salz
Zubereitung:
Dieses einfache Jackfruit-Gulasch ist die perfekte Fleisch Alternative
Zutaten 1 große Zwiebel 2 EL neutrales Öl (zum Beispiel Sonnenblumen- oder Rapsöl) 1 Paprika 1 Dose (70g) Tomatenmark 400g Jackfruit aus der Dose - angebraten 1 EL Mehl 300 ml Gemüsebrühe 1 TL P...
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